乳腺炎如何缓解呢?
1.热敷乳房。
乳腺炎病人会出现乳房胀痛的症状，这个时候还需要给患处进行热敷，这样才能有效缓解乳腺管不通，奶水顺利排出后，乳房胀痛的症状也会得到缓解，最好在热敷的同时给乳房做适当的按摩，而使用吸乳器将乳汁吸出，对缓解乳房胀痛效果会更好。
2.饮食调理。
(1)黄花菜焖猪蹄。
将黄花菜和猪蹄洗干净，放在砂锅里炖着吃，对早期患乳腺炎的病人来说，效果会更好。
(2)黄芪枸杞炖乳鸽。
将乳鸽，黄芪，枸杞一起放入砂锅内，加适量清水炖煮即可，假如乳腺炎病人出现脓肿，可以吃这种药膳来缓解疼痛。
(3)糯米红枣粥。
将糯米用水浸半小时，然后将红枣，桂圆，姜片放入锅里，加入水煮粥，对于患有乳腺炎的病人来说，这种粥能促进血液循环，缓解疼痛症状。
(4)奶白鲫鱼汤。
将洗净的鲫鱼放入锅内煎至两面金黄，加适量水、姜蒜等，用大火煮沸，再转中火煮20分钟，待颜色发白，然后将其改为小火慢炖两小时即可，常吃这道菜也能缓解乳腺炎的病情。
